Про зрение.

[ЗВЕРЬ]

Кто как защищает/лечит глаза, когда приходится долго сидеть у компа? Или здесь всем ещё рано?

[Алексей Долматов]

только програмка "Flux" контролирующая цветовой тон, но приносит ли она пользы не знаю
есть ещё програмки для периодического показа информации о необходимости сделать зарядку для глаз, но я не пользуюсь

Или здесь всем ещё рано?

Как там говорится, лучше предупреждать болезнь, а не лечить (не помню формулировку)

[Svobodniy]

В принципе современные ЖК мониторы уже не опасны как ЭЛТ. Проблема только в постоянном напряжении глаза, поэтому каждые минут 40-60 делать легкую зарядку глаз (да и не только глаз - встать, размяться). Кушать чернику или таблетки, по типу "Черника-Форте". Так же рабочее место должно быть хорошо освещено, тогда напряжение глаз будет меньше из-за равной освещенности (не надо будет напрягать глаз, когда уводишь от монитора и возвращаешь обратно).

Вот что первое приходит в голову.

З.Ы. Если сравнивать работу за ЖК монитором и чтение в кроватке при тусклом свете ночника в полулежачем состоянии, второе ухудшает зрение в десятки раз быстрее... Может не там оптимизируем?

[ЗВЕРЬ]

У меня этот самый ЭЛТ. Выкинуть жалко-рабочий, продать некому- не нужен никому.

[Svobodniy]

Лучше избавляйся... ЖК сейчас не так уж и дорого стоят, плюс в разы меньше места занимают и меньше электричества тратят...

Это мой первый совет "про зрение"

[Gudkoff]

Уже давно доказано, что черника никак не влияет на зрение.

[Svobodniy]

Покажите где это доказано?

[ЗВЕРЬ]

Так старый жалко выкидывать, работает гад и ломаться не собирается!

[Gudkoff]

Погугли, мне врач так сказала, когда я спрашивал про чернику и препараты на ее основе.

[Artem]

Уже давно доказано, что черника никак не влияет на зрение.
Погугли, мне врач так сказала, когда я спрашивал про чернику и препараты на ее основе.

Кем?
Врачи нынче очень образованные. Хотелось бы услышать факты...

[Svobodniy]

Высококвалифицированный врач с дипломами и аттестацией или из городской бесплатной поликлиники?.. Или он тебе взамен предложил новейшее универсальный прибор для восстановления зрения? Тогда слова про чернику еще понятнее...

[Gudkoff]

Нет. Врач - соседка. С большим стажем работы.
Я не призываю никого не пить витамины с черникой, просто делюсь, так сказать, информацией.

[Svobodniy]

Сомнительную информацию подтверждать бы пруф-линками...

[Бродяга]

Дорогая Википедия: ЧЕРНИКА
Не, ягода действительно полезна для глаз, но полезные свойства явно преувеличивают...кто? без комментариев. Прошу к ссылке.

[Svobodniy]

Ну в Вики четко и правильно написано, что она не может улучшить зрение, она улучшает физическое состояние глаза, что не позволяет дальше падать зрению. И что она может и не помочь (как и любые лекарства на этой планете).